Az I. Ujjerő Boulder Verseny eredményeit megtaláljátok a Mászóterem -> Aktuális oldalon!

Időnként a falra másznál, de ezt lehetőleg nem mások, hanem saját magad miatt tennéd meg? Mi megadjuk számodra a lehetőséget! De mi is az a fal/sziklamászás és mire is jó egészen pontosan? Azt biztosan leszögezhetjük, hogy több ez annál, mint amit első ránézésre hinne az ember. Azon kívül, hogy a teljes testet átmozgatja és formálja, bizonyítottan fejleszti a koncentrációképességet és a kognitív gondolkodást, és a stressz oldására is kiválóan alkalmas. A falmászásnak két formája van. Bővebben……

Kiknek ajánljuk? Mindenkinek, aki középiskolás. Alkattól és nemtől függetlenül várunk Titeket! Mikor? Edzéseink szombatonként 10:00-12:00-ig tartanak. Mi kell hozzá? Lelkesedés, kitartás, laza sportruházat, sportcipő. Hol? Az edzések helyszíne az Ujjerő Boulder terem. Cím: XI. ker. Budafoki út 111. (a Buda Plaza raktárterületén) Árak: – 1 alkalom: -Ft/fő ( Tartalmazza a belépő árát, amivel utána akár a terem zárásáig tudjátok gyakorolni az edzésen megtanultakat.) – Havi bérlet: heti 1 X 1,5 óra – – Ft (4 Bővebben……

Nyári bentlakásos alapfokú tanfolyam Arco-ban Nyári alpesi tanfolyam a Dolomitokban

A Triglav Szlovénia legmagasabb csúcsa, mely a Júliai-Alpokban található. Rendkívül közkedvelt célpont a szlovénok között, akik úgy tartják, hogy addig nem is igazi szlovén valaki, amíg fel nem megy a Triglav csúcsára. Na persze ennek leginkább a hegyen lévő turista és menedékházak örülnek a leginkább. Túránk az északi oldalról (a hatalmas északi fal tövében, mely 1000 méteres magasságával tornyosodik a túrázók fölé) közelíti meg a csúcsot változatos terepen a nyugati (Luknja) hágón keresztül. A Luknja Bővebben……

A túra utunk a Raxalpe virágos rétes sziklás fennsíkján vezet közel 2000m-en. Gyönyörű panoráma van a környező hegyekre, völgyekre. Igazi aktív kikapcsolódás. A túra hosszú és nagy szintet kell leküzdenünk. Technikailag nem nehéz, speciális felszerelést sem igényel, de a kitartás és a megfelelő fizikai állóképesség elengedhetetlen. Sok menedékházat érintünk útközben, ahol megpihenhetünk és feltölthetjük energiakészleteinket. A második napi via ferrata a Rax egyik legnehezebb láncos sziklás útja. D kategóriás klettersteig, létrákkal, láncokkal, dróthuzalokkal biztosítva. Itt Bővebben……

A Grossglockner Ausztria legmagasabb csúcsa és egyben az Osztrák-Alpok egyik legszebb mászása. Túránk a normál utat követi, mely nagyon változatos terepen vezet. Először alpesi legelők mellett, majd gleccseren haladhatunk, míg végül meredekebb sziklás szakaszokon érjük el a csúcsot. A csúcsról tiszta időben meghökkentő a látvány. Lábunk alatt ameddig a szem ellát ezernyi havas csúcs terül el minden irányban. A túrát kezdőknek ajánljuk, de a jó kondíció és a szédülésmentesség és a sziklán való biztos mozgás Bővebben……

A Sasok útja a Lengyel Tátra 2000m-es gerincén vezet. Csodálatos panoráma nyílik a gerinc két oldalán húzódó völgyekre, tengerszemekre és az egész hegység vonulataira. A tavak partján mély nyugalomra találhatunk, a sziklákon pedig nagy izgalmakra. Utunk során helyenként láncokkal, létrákkal biztosított terepen haladunk, a sziklákon vékony kis ösvényeken. Alattunk néhol nagy mélységek, szakadékok tátongnak. A túra fárasztó, nagy szinttel kell megküzdenünk 10 órán át, fontos tehát a megfelelő fizikai állóképesség, a kitartás, továbbá a vékony Bővebben……