Astanga Vinyásza Jóga az Ujjerőben

Erő, Egyensúly, Hajlékonyság! 

Minden szerdán 18.00 és 19.50 között vezetett astanga vinyásza jóga az Ujjerő klubtermében.
Miért érdemes jógázni?

·         növeli az erőt, a rugalmasságot és az állóképességet

·         fejleszti az egyensúlyérzéket és a koncentrációt

·         felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal serkenti a méregtelenítést

·         harmonizálja az egész test működését

·   csökkenti a stresszt, segít az érzelmek és a gondolatok lecsillapításában

·         az egészség megőrzése és helyreállítása érdekében

 „Practice and all is coming.” – Gyakorolj, a többi jön magától.”  Sri K. Pattabhi Jois

 Bejelentkezés kezdés előtt egy órával sms-ben a 06 30 46 66 119-es telefonszámon. Visszajelzést csak abban az esetben kapsz, ha már elfogytak a helyek, különben az sms elküldésével biztosított a részvételed.

 Árak:

 Az első alkalom ingyenes! Utána 1600 Ft alkalmanként.